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口头禅到底反映了人们啥样的心理呢？
心理专家解析了口头禅： 它是人内心中对事物的一种看法，是外界的信息经过内心的加工，形成了一种固定的反应模式，以至于出现类似的情形时，它就会脱口而出。作为一个下意识的表现，它可以帮助我们去认识一个人。因为口头禅反映了人们的一种情绪，人当时的一种心态，同时也间接反映了一个人的性格。
好多时候，你会发现身边好多人，习惯性地把“好stress啊”挂在嘴上，一天要说上N遍。无论吃饭，工作，睡觉，塞车等都惯性地重复又重复。无论好事坏事都“stress”一番。对自己心理无实际帮助或意义，反而传染那份负能量给其他人。人说相由心生，就算快乐事到了内心充满负能量的人也会化作一件好“stress”的事情。
外面的世界遭遇不幸的人何其多，他们还要坚强地面对。每天在你眼底下发生着，只不过你不知道而已，倘若你知道，你会发现你的一句“stress"对他们是何其得奢侈。当你总是把“sress" 一天说上N遍，你是时候好好捡視一下你的生活方式，检讨一下你对生活的态度，补充一下自己某方面的不足，也应该学习一下如何感恩生活。
应该化Stress为动力，而非压力。